TÄYDELLINEN KUMPPANI

Lakkaa etsimästä täydellistä kumppania, sillä häntä ei ole olemassa. Kulje eteenpäin nykyisen läheisesi kanssa tai hänen, jonka kanssa olet aloittamassa ihmissuhdetta. Älä odota "oikeata aikaa" - elä ja toimi nyt!

Jokainen ihmissuhde tarjoaa meille kokemuksen, jota tarvitsemme kehittääksemme taitojamme. Se on itsessään jo täydellinen mahdollisuus sekä henkilökohtaiseen kasvuun että myös kumppanuussuhdetaitojen jalostamiseen.

Bonnie Eaker Weil

LUE SYDÄNTÄSI

Kysy itseltäsi joka päivä niin usein kuin mahdollista: "Onko sydämeni kevyt vai raskas juuri nyt? Olenko heittäytynyt mukaan muiden ihmisten pelkoihin vai kuljenko omaa tietäni? Onko sisäinen voimani johdateltavissa vai muistanko totuuden?"

Yksi ihmissuhteen tärkeimmistä tehtävistä on vahvistaa toista osapuolta voimaan paremmin, olemaan luottavaisempi ja elämään vapaana ja sellaisena kuin hän aidosti on.

Alan Cohen

SIUNAAN KAIKKIA

Lausumillamme sanoilla on voimakkaat värähtelyt aivan kuten ajatuksillamme ja tunteillammekin.Sanoessasi jollekin"Siunaan sinua" saat varmasti aikaan ihmeitä silloin kun olet esimerkiksi ärtynyt liikenneruuhkassa, supermarketin kassajonossa tai missä tahansa muussa tilanteessa. Lähetä siunaus sen sijasta että tuohtuisit ja ajattelisit vihamielisesti.Vaikka se henkilö, jolle suuntaat ajatuksesi tai sanasi ei voisi kuulla Sinua, olet silti luonut värähtelevän ajatuskentän. Se kuljettaa myönteistä virtaa ja kohteesi saa hyvää energiaa.

Karol Kuhn Truman

KUUNTELEN TUNTEITANI

Opi kuuntelemaan tunteitasi. Käytä siihen aikaa. Älä piilota niitä äläkä pyri ajamaan niitä pois luotasi.

Tunteemme näyttävät meille suuntaa. Ne kuljettavat mukanaan hyvin selkeitä viestejä siitä mitä tunnemme sekä energiatasollamme että fyysisessä olemuksessamme.

Kehomme välittää meillearvokasta tietoasiitä millainen tasapaino sisällämme vallitsee. Häiriötilat tulevat fyysiseen tietoisuuteemme kipujen ja epämukavien tuntemusten kautta.

Carol Ritberger, Ph.D.

TÄNÄÄN OLEN HEREILLÄ ENEMMÄN KUIN EILEN

Pyri joka aamu (ennen kuin kiire saa Sinut valtaansa) muistamaan, että haluat juuri tuona päivänä olla enemmän hereillä kuin edellisenä päivänä ja että kutsut alkavalle päivälle eilistä enemmän valinnan mahdollisuuksia sen suhteen kuka olet ja mitä vedät puoleesi..

Sisällepäin suuntautuva kasvu edellyttää meiltä sitä, että haluamme astua erilaiseen maailmaan, jossa alamme olla tietoisia kaikista mielemme ja olemassaolomme osa-alueista. Tuo uudellatavalla korostunut tietoisuus kohottaa meidät "korkeammalle" - näemme syvemmin sen mitä kaipaamme sekä millaisia ihmisiä toiveittemme toteutumisen tiellä haluamme kohdata.Sellaisesta heränneestä tietoisuudesta voimmelähettää liikkeelleaivan uudenlaisen kasvun verson.

Guy Finley

MITÄ TEEN JUURI NYT? MIKSI TEEN NÄIN?

Käytämme suuren osan päivästämme tehden asioita fyysisesti, kun mielemme on samanaikaisesti jossain muualla. Se johtaa hämmennykseen, asioiden unohtamiseen ja tunteeseen siitä, että emme hallitse elämäämme.

On olemassa keinoja kehittää mielen valppautta. Yksi sellainen on, että kuuntelemme itseämme ja esitämme seuraavat kysymykset:

* Mitä olen tekemässä?

* Miksi teen juuri näin?

* Kuuntelenko muita tarpeeksi? Katso sisällesi useammin ja tutki mitä siellä kulloinkin tapahtuu.Yritä jättää "tilaa" tehtäviesi välille. Lopeta tietoisesti edellinen ennen kuin aloitat seuraavan.Tutki päivän päätyttyä kaikkea, mitä olet sen aikana suorittanut.

Catherine Sutton

LUOVUN EPÄREALISTISISTA ODOTUKSISTA

Meidät on ohjelmoitu rakentamaan itsellemme epärealistisia odotuksia. Niitä istuttavat meihin televisio, elokuvat ja kaikki romanttiset kertomukset, jotka lupaavat päätä huimaavan ihania kokemuksia kauniiden ihmisten kanssa, jotka toteuttavat kaikki toiveemme. Alamme niiden innostamina ainakin tiedostamattamme usein kaivata elämäämme sellaista henkilöä, joka aina hoivaa ja rakastaa meitä sekä ottaa huomioon tunteemme.Nuo romanttiset harhakuvat saavat meidät kuitenkin aivan liian usein pettymään. Petymme omiin ihanteisiimme.

Varma tie syöstä itsensä suureen pettymykseen on odottaa liian paljon ihmissuhteiltaan.

Elayne Savage, Ph.D.

SAMMAKOT

Joukko sammakoita kulki metsän halki. Yhtäkkiä kaksi heistä putosi syvään kuoppaan.

Muut sammakot kerääntyivät kuopan ympärille. Kun he näkivät kuinka syvä se oli, he kertoivat kahdelle epäonniselle ystävälleen, että mitään toivoa ei ollut heidän ylöspääsemisestään. Kuoppaan pudonneet sammakot eivät välittäneet toisten mielipiteistä, vaan yrittivät hypätä ylös kaikin voimin.

Muut sammakot kehoittivat heitä koko ajan lopettamaan toivottomat yrityksensä - he eivät tulisi onnistumaan! Lopulta toinen sammakoista totteli ystäviään ja luovutti. Pian hän makasi kuopan pohjalla kuolleena. Toinen sammakko yritti hypätä niin korkealle kuin vain pystyi. Ja jälleen hänen ystävänsä huusivat hänelle, että taistelusta ei olisi mitään hyötyä; turha kiduttaa itseään tuossa mahdottomalta näyttävässä tilanteessa. Sammakko kuitenkin jatkoi entistä hurjemmin ja yritti joka kerralla hypätä yhä korkeammalle. Kun hän vihdoin onnistui saamaan kuopan reunasta kiinni ja pääsi vapaaksi, hänen ystävänsä kysyivät häneltä: "Etkö kuullut mitä huusimme sinulle?"

Sammakko kertoi olevansa kuuro. Hän oli koko ajan luullut, että hänen ystävänsä huusivat hänelle kannustushuutoja! Tähän tarinaan sisältyy kaksi opetusta:

1. Kielen käyttämiseen kätkeytyy sekä elämän että kuoleman voima. Rohkaiseva sana "kuopan pohjalla" olevalle ystävälle voi nostaa hänet sieltä ylös ja auttaa häntä selviämään hädästään.

2. Tuhoava sana ahdingossa olevalle riittää lannistamaan hänet lopullisesti.

Ole varovainen sen suhteen, mitä sanot toisille. Puhu elämän voimaa kantavia sanoja kaikille, joita kohtaat matkallasi. Joskus on vaikeata ymmärtää kuinka rohkaisevat sanat voivat saada niin suuria asioita aikaan. Kykenemme kaikki lausumaan sanoja, jotka voivat ryöstää lähimmäiseltä hänen voimavarojaan jatkaa vaikeitten aikojen läpi.  Lahjoita kanssamatkustajillesi arvokasta aikaa, joka rohkaisee häntä jatkamaan eteenpäin.

Kirjoittaja tuntematon

ELÄMÄNTEHTÄVÄNI MÄÄRÄÄ ASIOITTENI TÄRKEYSJÄRJESTYKSEN

Sisälläsi olevalla voimalla ja mielesi "ulkoisella" voimalla on yhteinen jumalallinen

ja innostava tehtävä. Laita asiasi tärkeysjärjestykseen syvimmän tehtäväsi kanssa

ja ohjaa fyysinen toimintasi tukemaan sitä.

Tee sellaista, millä on eniten merkitystä elämäntehtäväsi kannalta ja jaa muut sitä tukevat tehtävät eteenpäin, jos vain voit. Mikäli jäljelle jää jotain, jota et kykene suorittamaan,

ympäröi se rakkaudella. Mikään ei anna elämällesi suurempaa tarkoitusta kuin

oman elämäntehtäväsi toteuttaminen.

Dr. D. Richard Bellamy

VOIN SANOA "SEIS" PAKKOMIELTEISILLE AJATUKSILLENI

Tutki ajatuksiasi ja tunnusta itsellesi, että Sinä et ole sama kuin ajatuksesi. Ne ovat mielesi Sinulle esittämää elokuvaa. Voit ainatehdä valinnan katsoa jotain toista elokuvaa.

Yritä sanoa lempeästi "SEIS" aina kun tunnet olosi ahdistuneeksi ja kireäksi siksi, että elämääsi rajoittavat pakkomielteiset ja energiaasi kuluttavat mielleyhtymät. Korvaa ne sellaisilla, jotka toimivat liittolaisinasi sillä tiellä, jolla koet sisäistä rauhaa.

Joan Borysenko, Ph.D.

 TIENRISTEYS

Joskus kun katson elämääni taaksepäin ja ajattelen niitä tapahtumia, jotka "olisivat voineet

olla toisenlaisia", ihmettelen:

- Teinkö oikean valinnan?

- Ohitinko jonkun "liikennemerkin"?

- Olenko oikealla tiellä?

TIENRISTEYKSIÄ tulee eteemme koko ajan; hyvästelemme jonkun, valitsemme vain yhden, luovutamme, pidämme lujemmin kiinni... Kohtaamme sen mikä meidän on tarkoitus kohdata.

Teemme tuskallisia päätöksiä ja otamme riskejä saavuttaaksemme unelmamme. Mutta meidän ei tule viipyä TIENRISTEYKSESSÄ liian kauan. Linnunpoikastenkin täytyy jättää pesänsä joskus oppiakseen lentämään.

Elämän tie on pitkä ja mutkainen. Joillakin kohdin joudumme kulkemaan aivan yksin. Meidän tulee kohdata myös tienristeys; kokea saavamme siinä lohdutusta pitkän taipaleen jälkeen.

Kohtaa valo ja takaasi laskeutuva varjo. Käänny ja näe, kuinka varjo pysyy edessäsi. On totta, että totuus sattuu, mutta se tekee Sinut aivan varmasti vapaaksi. Irtautumisen aiheuttama vihlominen synnyttää toisen hetken, jossa on läsnä KASVU.

Kasvakaamme siis, kunnes on aika siirtyä eteenpäin ja kohdata jälleen uusi tienristeys.

Tiedä sydämessäsi, että Luojasi rakastaa Sinua ja ohjaa kaikkea.

Ole vahva tienristeyksessä. Ota avosylin vastaan RISTEYS JA TIE. Luoja on mukanasi risteyksessä, tiellä sekä myös TIENRISTEYKSESSÄ.

Kirjoittaja tuntematon

VAPAUDU ENNAKKOLUULOISTA JA OPITUISTA ASENTEISTA

Viisivuotias poika tarkkaili vanhempiaan heidän kantaessaan ovesta sisään hänen vastasyntynyttä veljeään. Vanhemmat tulivat suoraan kotiin sairaalasta. Päiväkausien ajan poika vaati vaatimasta päästyään saada olla yksin pienen veljensä kanssa. Mutta koska vanhemmat pelkäsivät, että hän vahingoittaisi vastasyntynyttä, he eivät antaneet hänelle lupaa olla yksin tämän kanssa.  Poika oli kuitenkin sitkeä pyynnöissään. Lopulta vanhemmat antoivat periksi, mutta toivat kuitenkin huoneeseen pienen kaiuttimen, jotta voisivat valvoa mitä siellä tapahtui. He kuulivat, kuinka heidän viisivuotias poikansa sulki oven perässään, lähestyi veljensä kehtoa varovaisin askelin, kumartui kehdon yli, katsoi veljeään silmiin ja sanoi "Kertoisitko minulle jotain Jumalasta? Olen alkanut unohtaa millainen hän oli."

Alan Cohen

ANNAN VIISAUTTA JA OTAN SITÄ VASTAAN

Viisaus ei ole jotain sellaista, jonka voimme kaapata itsellemme ja pitää omistuksessamme. Niin tehdessämme se karkaa meiltä pois välittömästi.

Víisaus on kokonainen tapahtumasarja. Se pyytää meitä olemaan sekä oppilaina että opettajina. Kysymyksessä on yhteinen pyrkimys jaaikaansaannos.

Joskus minulla on jotain tarjottavaa ja joskus taas Sinulla. Tilanne ei ole paikallaanpysyvä niin, että toinen osapuoli on koko ajan toisella puolella ja toinen toisella. Kysymys on tanssista, jossa meillä molemmilla on oma kuviomme.

Soren Gordhamer

VALITSEN SIIRTYVÄNI ETEENPÄIN

Kuinka monta kertaa olet antanut pelkosi estää Sinua etenemästä unelmaasi kohti? Kuinka usein olet pidättäytynyt osallistumasta johonkin tehtävään vain siksi, että pelkäät. Kuinka kauan haluat vielä antaa pelon hallita itseäsi ja elämääsi?

Antamalla pelolle periksi me luovutamme voimamme jaitsemääräämisoikeutemme niille tapahtumille ja ihmisille, jotka liitämme tuohon pelkoomme.

Tee valintasi. Valitse mille haluat antaa voimaa elämässäsi. Kuka tai mikä hallitsee elämääsi? Onko se joku menneisyytesi haamu vaiko kenties tulevien päiviesi ilonaihe? Tämän valinnan me voimme kaikki tehdä joka kerran ollessamme vastatusten pelon kanssa.

Marie T. Russell

KIRKASTAN JOKAISEN KOHTAAMANI IHMISEN ELÄMÄÄ

Kuuluisalta poliitikolta kysyttiin kerran: "Mikä on menestyksesi salaisuus?"

Hänen vastauksensa oli yksinkertainen: "Sytytän vain itseni tuleen joka päivä ja sitten ihmiset katsovat kuinka minä palan."

Jokaisessa päivässä palaauusi tuli ja jos vain saat kiinni siitä, silloin kirkastat jokaisen kohtaamasi ihmisen elämää lähtien liikkeelle omastasi.

Alan Cohen

NÄEN MAHDOLLISUUKSIA JOKAISESSA HAASTEESSA

 Mitä mahdollisuuksia on odottamassa Sinua elämässäsi juuri nyt? Et koskaan tiedä sitä ellet etsi niitä. Hyvin harvoin mahdollisuudet pomppaavat pystyyn ja heiluttavat Sinulle lippua; todennäköisemmin ne tulevatverhoutuneina ja odottavat Sinuaongelmiesi ja epäonnistumistesi takana.Mahdollisuuksia on kuitenkin tarjolla runsaasti meille kaikille ja jos haluat avata ja tutkia "ongelmiasi" tätä uutta asennetta käyttäen, silloin Sinuaodottavat yllätykset.Kamppailusi ja stressisi aiheet ovat haasteita ja niiden sisällä - mahdollisuuksia.

John Kehoe

SOVELLAN SYYN JA SEURAUKSEN PERIAATETTA LUODAKSENI ELÄMÄÄNI SITÄ MITÄ HALUAN

Kautta aikojen suuret hengelliset mestarit ja filosofit ovat opettaneet meille, että jos on olemassa jokin "vaikutus", jonka haluat heräävän henkiin, sitä varten on olemassa tiettyjä syitä, jotka laittavat sen toimimaan ja saamaan aikaan haluamasi näkyvän muodon.

Jos haluat omenapuun, sinun täytyy istuttaa maahan omenapuun siemen. Jos haluat saada toisen ihmisen rakkauden, silloin sinun täytyy osoittaa rakkautta häntä kohtaan. Jos haluat luoda jotain uutta, sinun täytyy ensin luoda mielessäsi ajatus siitä.

Kaikkeen mitä tapahtuu liittyy jokin syy. Jos tiedät, mitä haluat luoda ja tunnet siihen kytkeytyvän syyn, silloin sinun täytyy vain sysätä tuo syy liikkeelle ja haluamasi vaikutus taatusti saa ilmenemismuodon. Edelliseen kuuluvat paras mahdollinen terveydentila sekä hyvinvointi.

Barry S. Weinberg

JÄTÄN TAAKSENI SEN, MITÄ AJATTELEN NYT

Kohdatessasi jonkun vanhan ongelman Sinun ei tarvitse etsiä "uutta menetelmää" sen käsittelemiseen. Sen sijasta sinun täytyy oppia jotain uutta tuon ongelman todellisesta luonteesta. Kun eteesi tulee mikä tahansa hankala asia, unohda kaikki mitä siitä ajattelet. Pyri suhtautumaan siihen ikään kuin et tietäisi siitä vielä mitään. Totuus on, että et tiedä, missä todellinen ongelma piilee, koska jos niin olisi, tuo este ei vaivaisi Sinua enää. Kun jätät taaksesi kaiken mitä ajattelet ongelmastasi, vaihdat "näköalapaikkaa" ja saat mahdollisuuden oppia siitä sen, mitä Sinun tulee tietää.

Guy Finley

KIINNITÄN HUOMIOTA SAAMIINI KOKEMUKSIIN ELÄMÄSTÄ JA SAAN NIISTÄ VIISAUTTA

Viisauden ja tiedon välillä on ero. Meille kaikille on esitelty monenlaisia ideoita ja teorioita siitä, kuinka meidän tulee lukea kirjoja tai kuunnella jotain tiettyä henkilöä, mutta ennen kuin koemme noihin ehdotuksiinsisältyvän tiedon omakohtaisesti, viisauden tavoittaminen ei ole mahdollista. Voidaan sanoa, että viisaus on tietoa, joka on saavuttanut sydämemme ja jonka sen jälkeen olemme kokeneet todeksi.

Viisaus syntyy siitä, että kiinnitämme huomiota elämäämme ja haluamme kysyä ja kokea, mikä on totta.

Soren Gordhamer

VAPAUTAN ITSENI TARPEESTANI ARVOSTELLA

Me jaamme elämämme asiat periaatteessa kahteen suureen "osastoon": ihmisiin ja asioihin, joista pidämme ja joista emme pidä. Kaikki mikä on hyvää vastaa egomme käsitystä täydellisestä maailmasta. Kaikki mikä on pahaa ei puolestaan tee sitä.

Joka tapauksessaon niin, että arvosteleminen ja asioiden punnitseminen on jatkuvasti läsnä elämässäsi. Sinä olet tuomari. Sinä olet valamiehistö. Sinä olet tuomion toimeenpanija.

On olemassa vain yksi varma asia. Tuomitseminen ei perustu totuuteen. Se näyttää siltä, mutta niin ei kuitenkaan ole. Kaikenlainen arvosteleminen on käsitys totuudesta tai mielipide siitä. Sen jälkeen kaikki kulkee egosi suodattimen läpi.

Karen Bentley

NÄEN MAHDOLLISUUKSIA JOKAISESSA HAASTEESSA

 Mitä mahdollisuuksia on odottamassa Sinua elämässäsi juuri nyt? Et koskaan tiedä sitä ellet etsi niitä. Hyvin harvoin mahdollisuudet pomppaavat pystyyn ja heiluttavat Sinulle lippua; todennäköisemmin ne tulevatverhoutuneina ja odottavat Sinuaongelmiesi ja epäonnistumistesi takana.Mahdollisuuksia on kuitenkin tarjolla runsaasti meille kaikille ja jos haluat avata ja tutkia "ongelmiasi" tätä uutta asennetta käyttäen, silloin Sinuaodottavat yllätykset.Kamppailusi ja stressisi aiheet ovat haasteita ja niiden sisällä - mahdollisuuksia.

John Kehoe

ELÄN TIETOISESTI JA TÄYDESTI

Tietoisuus toimii näin: aina kun elät jotain tietoisesti, se ei koskaan muodostu sinulle taakaksi; yritä ymmärtää tämä. Kaikki mitä elät tiedostamattomasti muodostuu Sinulle rasitteeksi, sillä et koskaan elä sitä täydesti - jotain jää toteutumatta.

Kun jokin on "puolinainen", sitä täytyy kuljettaa mukana - se odottaa täyttymystään.

Osho