R AKASTA SIELUSTASI

Voimakkaiden ihmissuhteiden luominen

Shepherd Hoodwin

 

208 sivua      Hinta 22 euroa

 

                                     

Kasvaessamme ja parantuessamme ihmisolentoina elämämme tärkeimmät asiat liittyvät tavallisesti rakkauteen: rakkauden saamiseen toisilta, toisten rakastamiseen ja lopulta oman itsemme rakastamiseen. Tänään tutkimme usein suhdettamme vanhempiimme. Missä määrin vanhempamme kykenivät antamaan meille rakkautta tai eivät kyenneet ja mikä vaikutus tuolla kaikella oli meihin? Jotkut tutkivat rakkauteen liittyviä asioita menneiden elämiensä valossa. Tuo on kaikki hyvin tärkeätä työtä.

Tämä kirja menee syvemmälle aivan perustasolle; tutkimme rakkauden luonnetta - sitä mitä rakkaus on ja millaista on rakastaa ja tulla rakastetuksi? Itsensä näkeminen rakkautena, joka on kenties rakkauden kaikkein syvin näkökulma, saa sisäisen työmme erilaiseen valoon. Se ei poista työn tekemisen tärkeätä merkitystä, mutta kylläkin helpottaa sitä.

Olen suhtautunut sanaan rakkaus jonkin verran epäilevästi; ja niin olet saattanut tehdä sinäkin. Siihen liittyy usein käytös, joka ei heijasta rakkautta. Romanttisissa ihmissuhteissa ilmenevät riitaisuudet ja jopa väkivaltainen käytös sekä aikuisten lapsille aiheuttamat henkiset ja fyysiset vammat, joita rakkauden nimissä tehdään, ovat näkyvimpiä esimerkkejä tällaisesta. On hyvä tunnistaa, että rakkautta ja totuutta ei voi erottaa toisistaan. Se mikä ei perustu totuuteen ei ole rakkautta ja päinvastoin. Rakkauden määritteleminen tällä tavoin osoittaa selvästi, että tuota sanaa käytetään usein väärin. Me ihmisolennot emme todellisuudessa tiedä paljoakaan siitä, mitä rakkaus pohjimmiltaan on.

Työskentelyni tämän kirjan aineiston kanssa on kuitenkin saanut minut hyväksymään paremmin ihmisten tämänhetkistä "tilaa" ja sitä, että olemme vielä melko alkuvaiheessa opettelemassa rakkautta - tätä elämämme suurinta kotitehtävää. Jos pystyisimme parempaan, varmaan tekisimme niin, mutta tämä on rakastavin asenteemme juuri tällä hetkellä.

 

Tässä yksi luku kirjasta

SISÄLLYSLUETTELO

Esipuhe

Michaelin alkusanat

ENSIMMÄINEN OSA: RAKKAUDEN LUONNE

Luku 1: Rakkaus

Kukaan ei ole "paha" sen vuoksi mitä hän tekee.

Rakkaudettomat teot johtuvat todellisen ymmärryksen puutteesta.

Luku 2: Rakkaus ja viha

Negatiiviset tunteet kuten esimerkiksi viha ovat kutsuhuutoja
rakentavaan toimintaan.

Luku 3: Rakkauden oppiminen

Jokainen kokemus kartuttaa lopulta tietoamme siitä mitä rakkaus on.

Luku 4: Rakkauden laajentaminen

Maailmankaikkeudessa kaikki pyrkii rakkauden laajentamiseen.

 

TOINEN OSA: SUHDE ITSEEN

Luku 5: Itsensä rakastaminen

Itsensä rakastaminen on toisten rakastamista ja päinvastoin.

Luku 6: Kauneus, vertailu ja valinta

Kehojen vertailu on tarpeetonta. Kaikenlaiset kehot voivat olla kauniita.

Luku 7: Uusia käsityksiä maailmasta

Näkemyksesi maailmasta auttaa sinua ymmärtämään kokemuksiasi.

Luku 8: Yksinäisyys

Vaikka olisit yksin, sinulla on lukemattomia mahdollisuuksia yhdistyä toisiin.

Luku 9: Oman sisimpänsä kohtaaminen

Otat ensisijaisen vastuun tarpeittesi täyttämisestä, kun olet tavoittanut sen, mistä olet lähtöisin. Ihmissuhteesi voivat sen jälkeen liittyä jakamiseen.

 

KOLMAS OSA: SUHDE MAAILMAAN

Luku 10: Sydämen sisäiset ja ulkoiset ovet

Kun sydämesi sisimmäinen ovi pysyy avoimena, silloin ulommainen ovi voi avautua ja sulkeutua tarpeen mukaan.

Luku 11: Kuunteleminen

Kuunteleminen ja toimiminen työskentelevät yhdessä. Kuunteleminen on yhtä vaikuttavaa kuin toimiminen.

Luku 12: Ole vuorovaikutuksessa koko olemuksesi välityksellä

Välttämätön edellytys sille, että voit yhdistyä kaikkeen ympärilläsi olevaan on, että olet vuorovaikutuksessa kaikkien osiesi välityksellä.

Luku 13: Ystävyys

Ystävyys tarjoaa meille tukea ja oppitunteja, joiden avulla voimme hyväksyä kaikki, jotka ovat kaltaisiamme ja jotka eivät ole sitä.

Luku 14: Kanssakäyminen toisten kanssa

Kaikki ihmissuhteemme tarjoavat meille mahdollisuuksia kasvaa

- suhde maailmankaikkeuteen

- miksi elämässämme on toisia ihmisiä

- moraali

- tarkoituksenmukaisuus

- vilpittömyys

- selittäminen

- kemia

- vastaanottaminen

- rakastetuksi tuleminen

- sisäisen rauhan säilyttäminen

- toisena oleminen: harjoitus

- hyvässä ihmissuhteessa oleminen - mietiskely

Luku 15: Erilaisia rakastamisen keinoja

Arvostaessamme rakkauden eri ilmenemismuotoja rajoitamme vähemmän itseämme ja toisia.

 

NELJÄS OSA: PERHEEN IHMISSUHTEET

Luku 16: Vanhemmat

Kokemuksemme vanhemmistamme heijastavat sisäistä tilaamme

- lähde liikkeelle sisältäsi

- laita pyörät pyörimään

- isä

- äiti

- rakkauden vastaanottaminen vanhemmilta

Luku 17: Lapset

Jos emme vaadi liikaa lapsiltamme, voimme antaa heille tilaa, jota he tarvitsevat kasvaakseen.

- vanhemmaksi haluaminen

- lapsen rakkaus

- lapsettomuuden valitseminen

- lapset ja avioero

- lapsista huolehtiminen

- kuuntele enemmän

 

OSA VIISI: PUOLISOIDEN VÄLISET IHMISSUHTEET

Luku 18: Puolison löytäminen ja läheisyyden kehittäminen

Vaistosi voi ohjata sinut sellaisten henkilöiden luo, joiden kanssa olet tehnyt sopimuksen mahdollisesta kumppanisuhteesta.

Rehellisyys ja vuorovaikutus ovat ensiarvoisen tärkeitä läheisyyden kehittämisessä.

Luku 19: Kumppanuussuhteessa toimiminen

Voit elää tasapainoisessa suhteessa avautumalla, mutta kuitenkin niin, että et tarraudu toiseen kiinni.

- tee tila elämääsi

- lähestyminen

- maailmankaikkeudelta pyytäminen

- ihmissuhteiden runsaus

- valintojen tekeminen

- avioliitto

- joustavuus

- projisointi

- pelko

- rajojen asettaminen

- miehenä oleminen

- kevyt kosketus

- luovuttaminen

- tasapaino

- ihmissuhteen päättäminen

- haavojen parantaminen

- toistensa täydentäminen

Luku 20: Seksuaalisuus

Seksi on energioiden yhdistymistä. Se voi saada monia muotoja.

- seksi ja tasapaino

- eros ja agape

- läheisyys ensin

- biseksuaalisuus ja homoseksuaalisuus

- seksuaalisuus ylemmillä tasoilla

Luku 21: Ihmissuhteet ja voima

Mikä tahansa ihmissuhde on vahva, kun osapuolet ovat virittäytyneet samalle taajuudelle ja heidän välisensä sopimus perustuu ymmärtämykseen ja selkeään vuorovaikukseen.

 

KUUDES OSA: YHTEYDEN LUONNE

Luku 22: Sisimpien olemusten yhteys

Suora yhteys omaan tai toisen sisimpään olemukseen voi saada aikaan hurmiotilan

Luku 23: Ykseys

Ykseydelle avautuminen korostaa yksilöllisyyttäsi.

Luku 24: Yhdistyminen

Kaikki luotu on tulosta yhdistymisestä aina vastasyntyneistä lapsista erilaisiin maailmankaikkeuksiin.

Tietoa kirjailijasta

 

 Etusivulle